面對新型冠狀病毒感染引發(fā)的肺炎疫情，為切實(shí)做好疫情防控工作、積極響應(yīng)省教育廳“每天一小時在家體育活動”的號召，我院以“健康第一”為指導(dǎo)思想，大力開展“陽光體育活動”，組織全體學(xué)生進(jìn)行每日打卡鍛煉活動，號召大家以健康的居家鍛煉方式度過一個有意義的假期。

我院高度重視學(xué)生身心健康，充分發(fā)揮鍛煉活動對學(xué)生進(jìn)行德育教育的功能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。我院充分發(fā)揮“院—班—組”三級聯(lián)動組織優(yōu)勢對學(xué)生假期居家鍛煉進(jìn)行了相關(guān)部署和指導(dǎo)，倡導(dǎo)同學(xué)們在不影響假期學(xué)習(xí)和休息的前提下，根據(jù)個人情況，利用現(xiàn)有資源合理安排項(xiàng)目，進(jìn)行有針對性的鍛煉。

我院通過微博、微信、社群等方式對學(xué)生的居家鍛煉進(jìn)行了相關(guān)指導(dǎo)，并鼓勵學(xué)生互相監(jiān)督完成“每天一小時居家鍛煉”的打卡活動。同時，我院學(xué)生都積極參與到此次陽光體育鍛煉活動中去，合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉時間，并將個人的運(yùn)動情況以視頻形式分享到大學(xué)生社區(qū)，同學(xué)們之間相互分享居家鍛煉心得。

活動視頻顯示，同學(xué)們在家能夠通過瑜伽、仰臥起坐、平板支撐、健美操等多種方式進(jìn)行體育鍛煉，同時隨著活動的進(jìn)行，同學(xué)們也能夠做到自律自控，并且平衡了學(xué)習(xí)、鍛煉與娛樂的關(guān)系，有效地減少了電子產(chǎn)品的使用，保持健康的作息規(guī)律，并逐步養(yǎng)成了良好的假期居家生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

快樂“宅”在家，防疫運(yùn)動兩不誤。此次我院舉辦的假期鍛煉活動，不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的意志力和身體抵抗力，而且豐富了同學(xué)們在疫情防控期間的居家學(xué)習(xí)生活，展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的良好精神風(fēng)貌，為我院下一步防疫工作的部署打下深厚基礎(chǔ)。此次居家鍛煉活動將一直持續(xù)下去，直到抗疫戰(zhàn)爭勝利，疫情不退，居家鍛煉運(yùn)動不止。在此，我院也呼吁更多居家人一起運(yùn)動起來增強(qiáng)身體素質(zhì)，保持樂觀良好的心態(tài)，為抗疫助力。